2015年の逆子戻ったよ&生まれました!の整理

小笠原先生にまとめてもらい
やっと 安産灸ネットワークのページにアップできます(;^_^A

いただいたお手紙を久しぶりに拝見してたら、うるうるしてきました^^


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in 北海道函館市 
女性専門鍼灸・アロママッサージ・よもぎ蒸し
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治療院 23:14 -
小笠原先生入職

7月から入職頂いています鍼灸師の【小笠原 諒美(あけみ)】先生です♪

お若いながらも、お二人の女の子のママさん。

研修を経て、産後骨盤矯正から担当いただこうと思います。

お子さんもまだ小さいので、しばらくは平日午前中のみの勤務となりますが、どうぞみなさまよろしくお願いします♪
治療院 09:53 -
施術新メニュー



施術メニューに
【産後骨盤矯正】と【ケトジェニックダイエット】が登場!

詳しくは、当院パンフレットか
ホームページにてご確認ください♪
治療院 02:52 -
メディカルはこだて2015年1月号


メディカルはこだて 2015年1月号
掲載号 手元に届きました♪
治療院 02:50 -
オススメ★ココナッツオイル小分け版販売開始



日本ファンクショナルダイエット協会推奨
【セシル エキストラヴァージンココナッツオイル】
小分けパック


13g(大さじ1杯分くらい)×12本
税込1800円

院内で販売開始です♪

治療院 18:53 -
【院内クレジットカード支払いにて】


【院内クレジットカード支払いにて】
★ご褒美スクラッチキャンペーン

12/15(月)〜2015 1/14(水) 応募締め切り。

・セゾンカードのお支払いで
セゾンポイントごほうび5倍プレゼント

・プチごほうび
amazonギフト券 先着300名様(クレジットカード支払いCoineyにて先着300名)

・抽選で豪華ご褒美
JTB旅行券 3万円分 1名
松坂牛 ギフト券 3名様

★院内クレジットカード支払いにて、キャンペーンカードをお渡しします♪

【キャンペーン詳細は以下】
http://coiney.com/campaign/gohoubi/index.html

ドシドシご応募を♪
治療院 17:17 -
ケトジェニックダイエットアドバイザー授与式


【ケトジェニックダイエットアドバイザー授与式】
ケトジェニックダイエットアドバイザーとして無事認定証いただきました!

とっても充実した上京で、妊娠前、妊娠中、産後、離乳食と私の臨床で取り組む課題の進展がみえてきました!

不妊鍼灸、マタニティ鍼灸、ケトジェニックダイエットアドバイザーとして、私の中でタッグを組み、臨床結果のさらなる向上に挑みます!
治療院 10:41 -
新商品【ココナッツオイル】

私がケトジェニックダイエットアドバイザーとして認定いただいております、
日本ファンクショナルダイエット協会推奨【セシルのオーガニックエキストラヴァージン ココナッツオイル】の院内販売を始めました♪

「ココナッツオイル(中鎖脂肪酸)は命のオイル 」

日本ファンクショナルダイエット協会 理事
順天堂大学 抗加齢医学 教授
白澤卓二先生のお勧めタグつきです♪

★ひと瓶 500ml 税込 3700円
での取り扱いです♪
治療院 14:24 -
函館中央病院で講演させていただきました


総合母子周産期センターである函館中央病院にて
「産褥期の循環改善と東洋医学」と題し講演させていただきました。

こちらの依頼は、好評を博した昨年12月に引き続き第2回です。

今回は、中病の助産師さん向けだけでなく、市内の多くの産院の助産師さん、医師のご参加がございました。

みなさまに貴重なお時間を提供いただき感謝申し上げます。

臨床で早速お役だていただけましたら幸いにございます。

治療院 09:56 -
「ひめトレ」レッスンを受けてみました☆
「ひめトレ」とは、なんぞや???
ちょっと前から気になっていたこのキーワード。

ひめトレ公式サイト」←リンクついてます。によると…

ひめトレとは専用のストレッチポールを使うことで骨盤底筋を鍛えたり姿勢を良くしたりするストレッチトレーニングのことです。
「簡単にできる!」「効果を感じる!」と多くの方がやりやすさと効果を実感しています。

とのこと…

興りは:
老人介護の現場での尿漏れ、過活動膀胱などの予防などからはじまったそうです。


すなわち…

どうやら産後のお母さんや、内臓下垂してる人にもよさそうですぞ!!!

体幹が鍛えられることで冷え症など血流改善とかにもよさそう!!!

とのことで、うちのクライアントさんでもある、
スポーツインストラクターのまえだたかこさんにお越しいただき
うちのともみ先生と一緒に、30分程度の講座ですが、
体験させていただくことに…


用意していただいたもの。
ストレッチポール社のひめトレ専用ストレッチポール。
&硬めの座面のイス&ウエストをエクサ前後で計測するためのひも。


わくわく♪

まずはウエストをレッスン前に紐で計測。

いきなり骨盤底筋を鍛えるのかと思いきや!!

まずはいろんなところをポールでゴロゴロ・・・・


イスに座って腹式呼吸しながら骨盤底筋を鍛えるのかと思いきや!!!

挟んでペンギン歩き!!!
(たかこせんせいのうしろ姿めっちゃキュート♡)

このとき、かかと同士は開けずに歩くんですが、
午前中にセミナー行なった産後のママさんたち
(子が1歳半くらい←うちの子と同じくらいだけど…)
これが辛くて出来なかったんですって!
(…私はこれは余裕で出来ました。仕事のおかげ…)

レッスン後、またウエスト計測しましたが、
私もともみ先生も1センチほど縮みました^-^

ゆるゆるの方だと、レッスン後ウエスト3センチは縮むんですって!!!!

*****
先日、うちに来院された産後2ヶ月のお母さんで、
主訴は「下肢のむくみ」で来院されたお母さんがおられましたが、
なんとなくいつもの施術では下肢のむくみに変化がないので
(いつもの施術でだいたいは劇的に下肢のむくみはとれる)
産後1ヶ月検診では何も問題がなかったそうなのですが、
「これはおかしいから、もう一度産婦人科さんにかかってみて〜」
とお声をかけて行っていただいたら…

子宮脱だった…

という方がおられました…。
******
…ホント、特に産後はたとえ帝王切開でも経膣分娩でも、
どちらでも、しっかり妊娠中、骨盤底筋が伸ばされちゃってますんでね…

骨盤ベルトもいいですけど…
自分の骨盤底長を鍛えなきゃね〜と実感する
産後1ヶ月半の私でした…



・・・かくいう私も

産後尿漏れひどかったですから〜!!!!!
(↑今はないですよ*^-^*)



お産翌日「はたせさん、お小水とっておいてね〜」
と助産師さんに言われましたが、
検尿って中間尿で採取するじゃないですか。

それが…

尿、だだ漏れ… お小水出し始めたら…



私の意思で途中で膀胱括約筋の操作が効かない!!!



私、トイレで ひとり大爆笑しました(笑




産後は、しばらく(こどもが1歳になる前くらいまで)
くしゃみするときは、脚交差させないと・・・



RIKACOさんのCMしているパットをしておりましたよー(苦笑


ま、そんなこんなで…私も骨盤底筋鍛えなきゃな…と今がありまして…
今は「くしゃみ」も、


いつでも どんとこい!!!!


になりましたとさ。


みなさまもぜひ女性の明るい未来のために・・・ひめトレを☆



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治療院 15:58 -
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北海道函館市 女性のための癒し施術と鍼灸治療
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『なちゅら』こと
はたせ りえこ です。

女性鍼灸師です。
(未妊・妊婦治療を得意としてます)
お産の現場での鍼灸経験も多有。


★第1子男児 2005.9.6生★
第1子を誕生後2時間で
なくしています。(私31歳)
その妊娠出産経験から
お産オタクな鍼灸師へ


★第2子男児 2012.9.14生★
第1子から7年、38歳で出産。
高齢肥満妊婦でPIH(妊娠高血圧)を
経験、散々な出産、
産後高血糖で散々な産後を経験

★第3子男児 2015.11.25生★
ケトジェニックダイエットにて
17kg減、12%体脂肪減してから
41歳で妊娠出産

高齢出産後の育児に奮闘しながら
経営者としてお仕事にも奮闘中!!


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▲取材いただき、東洋医学観点からのつわり解説/緩和養生の原稿執筆をしました。

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