乳頭ケア
安産灸でかかわって無事お産の連絡を受けて、
次に困った!!と相談受けるのが、
1:【授乳で乳頭がまだ短いみたいで、乳頭に傷ができて痛くて…】なんてことと、
2:【授乳後寝るが、置くと泣く】というご相談。

実は…どちらも【いい対応策】をもっています。私。

このあたりもほんとうは妊娠中からお伝えしなければと思っていますが…

なにせ臨床ではお産前のことだけで精一杯ですね…(反省)

1:も2:も自分が昨年お産して、
臨床上「やるべきすべ」を知っているので
自分では難なくクリアーして、
38〜39歳でのはじめてのお母さん業を悩まず過ごす事ができました^^;

…ということで

ここはまず
ちゃんと【乳頭の傷】への対策をまずは、書いておこうと。
---
☆【ラノリン】という、羊毛の下にある粘性の強い脂。
これを授乳後、乳頭に浸透させるように切ったラップに塗って
乳頭にあててブラで軽くおさえておくんです☆

傷がなおりやすくなるのと…
乳頭がやわらかくなるので、乳頭伸びがよくなるので、
授乳時、傷ができにくく、傷みが減るかな〜。

☆商品名だと…

(↓下にいくにつれて粘性が弱め、どれもラノリン99.9%くらいはいってるんですけどね)
(商品通販サイトリンクさせました。)

ピュアレーン(メデラ社)
ランシノー(カネソン)
リペアニプル(ピジョン)


西松屋やベビザラス、ドラックストアでもどれかが売ってると思います。
ドラックストアだと赤ちゃんの離乳食とか売ってるコーナーにあるかな。

みつけられなかったら、店員さんや薬剤師さんに
「母乳あげてるママが乳頭保護につかう、
 ラノリンという羊の脂が入ってる商品ありますか?」
と、尋ねていただければ出してもらえるかと^^
---
よく馬油(マーユ、バーユ)も薦められますが、
馬油は粘性が弱くてさらさらしてて、傷の回復には弱かったな〜と実体験です。
---
ラノリンは、羊脂ですので、これも赤ちゃんの口に入っても大丈夫。
(羊肉はジンギスカンだもんね☆)

ただ、べったべた〜な脂なので、
寒い時期はチューブを手のひらで温めてから、ぶにゅーっと。
---
現在、1歳3ヶ月男児がおりますが、
歯も上の歯5本、下の歯3本はえてますけど…
離乳食も3回食、親のとりわけ食してますけど…

まだまだ…
手でベビーサインしながら
口で「ぱいぱい!」と言いながら
授乳を催促してくれるうちの息子ちゃん。

彼が風邪ひいて、鼻がつまると苦しくて浅飲みになるので、
私のぱいぱいも風邪をひき(乳頭に傷ができて痛くなる…)
今でも、ラノリンにお世話になってます^-^

今も仕事しながら白衣の下でラノリンラップパック中〜。


ラップとラノリンを用意。

ほんの2mmくらいチューブから出して

切って折ったラップにぬりぬり…

これを乳頭にあててブラで保護。
次回授乳時にラップをはずして、脂をふきとらずとも授乳できます^-^

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産後 11:24 -
ベビーマッサージ教室開催のお知らせ(平成25年4月)
☆〜☆〜☆
《なちゅらのベビーマッサージ教室》過去記事▼
2012年12月期 開催予告記事
2012年12月期 第1回 2012年12月12日
2012年12月期  第2回 2012年12月19日

2013年1月期 開催予告記事
■2013年1月期 第1回 2013年1月30日
■2013年1月期 第2回 2013年2月27日
☆〜☆〜☆

(※初期掲載:2013.4.4 11:00)

大好評にて再び開催要望のありました
「ベビーマッサージ&ベビーyoga教室」を開催します♪

今回も以前のお教室にご参加の方の再参加も募集中です^-^/♪

▼お教室の様子


ママもベビーも癒されちゃうベビマ教室
+ママ同士の交流会
+ママが癒されちゃうアロマハンドマッサージ
+心身すっきり簡単ママyoga
+お遊びもかねてるベビーyoga
+美味しいお菓子+ハーブティとおしゃべり

と盛りだくさんの内容です♪ (全2回参加にて)

前回参加親子さんの再度参加も受付中です☆
(楽しくって、そんな要望が多いのです♪)
---
全2回コースです。

*開催日時:
 第1回目:4月24日(水)
 第2回目は、1回目来場者の都合を聞いて決めます 
 時間:13:00〜14:30(開場 12:30〜)
 (お茶しながらのママ同士の交流タイムもあります☆)

*開催場所:なちゅら鍼灸院と同ビル同階のC室(カーブス隣部屋)
 (治療院の場所と駐車場は→こちらでチェック!)

*参加可能月齢:2ヶ月から1歳程度まで

*定員:親子8組程度
 ★4/19 11時更新:現在8組の親子さんの申し込みあり

*駐車場は院と同じ駐車場内に6台駐車可 ★4/19 11時現在 あと1台OKです。
 (先着順。予約時お知らせ下さい。)
 (先着にもれ、お車の場合、近隣有料駐車場をご利用下さい。)

*親子一組で1,000円/1回
 (内訳はクリーム代、マッサージの手順書、
  オムツシート、選べるハーブティ&オヤツ)

*持ち物:バスタオル、お子さんの飲み物(母乳も可)、
 
*第1回目は、ベビマの基本とママの体をほぐす呼吸
*第2回目はベビマの復習と
 月齢に合わせたエクササイズやyoga、
 お手当て(オッパイケア体操も含む)
 ママへのアロマハンドマッサージです。

*参加者の都合による
 第1回目のみの参加はOKですが、
 第2回目(復習フォロー)のみの参加は不可です。
----
☆講師:もりおか みき先生 (→☆みき先生のブログ☆)
 (私が通っていたマタニティヨガの先生でもあります♪)
 先生が開催されている
 クルールのママ’s カレッジのリンク記事→☆こちら☆
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★申し込み方法★
  ・お名前(おかあさんとお子さん両方、ふりがなもつけて)
  ・参加するお子さんの生年月日、月齢or年齢
  ・おかあさまの連絡先電話番号(なるべく携帯)
  ・駐車場利用希望の有無
 以上を明記の上、以下のいずれかにて
 1. はたせの携帯からメールをいただいた方はそのまま返信
 2. natura.incho☆gmail.com(☆を@に変えて送信してください)へ
   メールを送信してください。
 *受付完了次第、「ご予約完了メール」を送信させていただき、
  受付完了とさせていただきます。

 *申し込み〆切は、4月20日(土)24時

 *当日連絡(遅刻や欠席)は、
  はたせの携帯番号をお知らせしますので、携帯にお願い致します。
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産後 11:26 -
授乳中に飲んでいい薬・いけない薬
これはみなさんにも
いずれ役に立つだろうと思ったので、リンクを保存。

授乳中に飲んでいい薬・いけない薬
産後 19:42 -
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『なちゅら』こと
はたせ りえこ です。

女性鍼灸師です。
(未妊・妊婦治療を得意としてます)
お産の現場での鍼灸経験も多有。


★第1子男児 2005.9.6生★
第1子を誕生後2時間で
なくしています。(私31歳)
その妊娠出産経験から
お産オタクな鍼灸師へ


★第2子男児 2012.9.14生★
第1子から7年、38歳で出産。
高齢肥満妊婦でPIH(妊娠高血圧)を
経験、散々な出産、
産後高血糖で散々な産後を経験

★第3子男児 2015.11.25生★
ケトジェニックダイエットにて
17kg減、12%体脂肪減してから
41歳で妊娠出産

高齢出産後の育児に奮闘しながら
経営者としてお仕事にも奮闘中!!


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▲取材いただき、東洋医学観点からのつわり解説/緩和養生の原稿執筆をしました。

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